SPORTLOVSLYFTET 2010-02-24
|
|
Sportlovslyftet 2010 |
|
TK Trossö har haft öppet hus och arrangerat styrkelyft och styrketräning för ungdomar och juniorer under sportlovsveckan. Dagen inleddes med träning för alla som ville prova på. Det kom ett 40 tal nyfikna ungdomar i olika åldrar som provade på styrketräning. Samtidigt hade vi bjudit in Karlskrona Armbrytarklubb som hade ett av sina specialbord uppsatt. Detta är ett uppskattat inslag då många ville prova sin styrka i denna lite udda sport. Korpens If har inlett ett samarbete med TK Trossö dom passade på att informera om sin verksamhet. Syftet för Korpen är att få in mer ungdomar till olika idrotter varav lyftningen och styrketräningen i en RF ansluten miljö är ett. Korpen går dessutom in och stöttar en del av medlemsavgiften till ungdomar och studenter, till detta har man avsatt 5000 kr. På Kvällen var det dags för tävling, den var utlyst i sk klassisk styrkelyft, vilket innebär att endast bälte är tillåtet som extrautrustning. Tävlingen var till för ungdomar och juniorer. Vi hade även en nybörjarklass. I år ligger U & J-SM ganska nära sportlovet men vår tanke har varit att ha aktivitet på sportlovet, låta ungdomar som är i nybörjarstadiet och kanske inte har på ett U-SM att göra ännu få glänsa lite med sina resultat som annars kommer i skymundan bland dom mer rutinerade lyftarna. Flera av klubbens äldre lyftare ställde upp som klovare och funktionärer. Många kom med goda råd efter lyften vilket naturligtvis är uppskattat då flera av andra och tredjelyften blev både lättare och säkrare. Åtta lyftare kom till start varav sju med licens. Tävlingens enda dam gick i nybörjarklassen Josefin Swahn 10 år gjorde debut. Efter att ha tränat styrketräning 1 gång i veckan tyckte hon det var dags. Tack vare de lättare teknikstängerna som väger 12,5 kg går detta alldeles utmärkt. Efter tre lätta och fina lyft fick Josefin 20 kg i bänkpress och 40 kg i marklyft, knäböj hoppade vi över denna gång. Bland killarna, som dom flesta gjorde sin andra eller tredje tävling, sattes det massor av personliga rekord. I klass 60 kg vann Jesper Sjövik på 210 kg lyfte pers med 15 kg sammanlagt , några underkända lyft blev det men inte på teknikfel, utan på domarsignaler. Jeppes kommentar blev ” jag är inte så van att lyda”. Kl 67,5 vanns av Hendrik Nilsson på 322,5 kg. Hendrik som var den ende rutinerade lyftaren persade i bänken med 77,5kg. Junioren Cristoffer Rydell gjorde sin första SL tävling, Tyvärr har han lite knäproblem så det bara en lätt böj. I marklyft fick han fina 150 kg, sammanlagt fick Cristoffer 292,5 kg. Trea kom Jesper Dessin som persade med 40 kg till 250 med mersmak. Kl 75 vans av Jonatan Swahn som äntligen fick sina 100 kg i marklyft detta renderade i lika många kronor från farfar. Är det månne pengar på väg in i styrkelyftssporten? Sammanlagt blev det 220 kg sammanlagt och pers med 35 kg sammanlagt. Tävlingen avslutades som sig bör med medaljutdelning samt varsin stilig Wallanderkeps. Ja svårare än såhär behöver det inte vara. Kl 60 Jesper Sjövik f96 U 70,0 + 40,0 + 100,0 = 210,0kg Trossö Kl 67,5 Hendrik Nilsson f94 U 125,0 + 77,5 + 120,0 = 322,5kg Trossö Kl 67,5 Christoffer Rydellf f91 J 55,0 + 87,5 + 150,0 = 292,5kg Trossö Kl 67,5 Jesper Dessin f95 U 65,0 + 55,0 + 130,0 = 250,0kg Trossö Kl 67,5 Malte Worzyk f91 J 65,0 + 60,0 + 110,0 = 235,0kg Trossö Kl 67,5 Jonas Wallin f95 U 65,0 = 65 kg Trossö Kl 75 Jonatan Swahn f96 U 72,5 + 47,5 + 100,0 = 220,0kg Trossö Kl 44 Josefin Swahn f99 U 20,0 + 40,0 = 60,0kg Trossö Johan Swahn 10-02-25 TK Trossö |
|
|
||
|
|
TK Trossö |
|
